チェッカでは毎週火曜朝１０時～１１時（不定期で日曜や祝日にも開催）にオンラインピラティスグループレッスンを開催しています。
先日、ほぼ毎週ご参加くださっているクライアント様より嬉しい体験談が届きましたのでご紹介をさせていただきます！
昨日、○○があって電車に遅れそうで職場から電車で走ったんですね！
そしたらめちゃくちゃ速く走れて筋力がすごくついたことを実感したんですよ～！電車にも無理だと思ったのに間に合いました。
やはりピラティスを続けててよかったです！
とのことでした！嬉しくて嬉しくて、すぐに皆さまにシェアさせていただけないかとお聞きしました。ご快諾いただきましてありがとうございました。
私は、シニアピラティスも対面レッスンも世代を問わず思っていることは、いかに日常生活を快適に過ごせるか？という点に重きを置いています。今回のクライアント様の体験談は、まさに！日常生活の中で変化に気づかれたということでその点も嬉しく感じております。
オンラインピラティスグループレッスンは、どなた様もご自宅で手軽に受けていただけることが一番の利点だと思っています。さらには、一人ではできないことがみんなと一緒だとできてしまう不思議！
画面のオンオフも自由ですのでお姿が見えない方もおられるのですが、画面をオンにしてくださっている方ですと週に一回のレッスンでも確実に変化されているのがわかるって、最高ですね！
ぜひ一緒にオンラインピラティスしませんか？
ピラティス初めての方も多くいらっしゃいますのでご安心ください！
オンラインレッスンはzoomを使って行っております。スマートフォンで受けてくださっている方もおられます。 ご不明な点はお気軽にお問合せくださいませ。
９月のスケジュールはこちらになります。
詳細は こちらをご覧ください →チェッカのオンラインピラティスレッスンについて【改訂版】 | パーソナルコンディショニングchekka 西岡可名子のブログ