皆さんこんにちは。西岡可名子です。
お陰様で、先日ご案内しておりましたピラティス解剖学インストラクター資格コース【足部編】 無事終了しました。
私事で恐縮ですが、このコースは私にとって初めて一から作らせていただいたコースになります。
一生自分の脚で歩く をテーマにシニアピラティスを指導させていただいている私にとって、この機会をいただいたことは、まさに、その基部である身体の『足部』がいかに大切か、ということを改めて再認識できる経験となりました。
私は、尊敬する恩師の一瀬智佳子先生より解剖学を学ぶことの大切さを教えていただきました。
解剖学を学ぶ度に感じるのは、身体ってすごい！！なんて神秘的なんだろう！ということです。
骨の形
関節の構造
筋肉の付き方etc…
どれをとっても、すべてが私たちの身体が動いたり止まったりしやすいようにできているのかと知れば知るほど、感動します。
足部はそれに加えて、靭帯やアーチの構造、地面と唯一接しているからこその、他の関節との連携も個性的です。
それを詳しく知ることで、より身体や足部を身近に感じたり、大切に思えることに繋がるのでは、という想いを胸にコース内でお伝えさせていてただきました。
私自身、長年陸上競技をしていた経験より、度重なる足部の故障や不調を経験したことも『足部』への想いを強めるきっかけになったのですが、今回のコースにも陸上競技や登山、トレランなどをされておられる方もご参加いただけたことも嬉しかったです。
最後に皆様からいただいた感想
身体の土台である足部を見直すことで、身体が安心して動くことができると感じました
足部を整えたら骨盤底筋が引きあがった気がします
家に帰ってすぐに家族に伝えたい
など、学んだからこその素直な気づきに感動しました。
対面そしてオンラインと併せて、ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。
今回、初めてのコースということで不手際のあり皆様にご迷惑をおかけしましたが、その都度サポートをいただいたり、広い心でご参加くださった皆様、ヨガヴィオラトリコロールサポートセンターの皆様、ありがとうございました。
今後もよりいいものを皆様にお届けできるようブラッシュアップに努めます。
開講が決まりましたら、こちらでご案内させていただきます。コースの詳細はこちらになります。よろしくお願いいたします。
ピラティス解剖学【足部編】インストラクター資格コース｜ヨガインストラクター・ピラティスインストラクターの資格取得 | ヴィオラトリコロール
対面ご参加の皆様と
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
西岡可名子