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営業
時間
10:00～17:00
定休
不定休
最寄
「光明池駅」より車で7分

よくある質問 FAQ

Q 持ち物は何が必要ですか？

飲み水、タオルをご持参いただき、動きやすい服装でお越しください。また、履き物（シューズ）はお持ちいただく必要はございません。

Q 服装の指定はありますか？

ピラティスのレッスンの場合は、動きやすい服装であればどのようなものでも構いません。加圧トレーニングを受ける方は、袖のあるシャツと動きやすいズボンでお越しください。お着替えのスペースは施設内にございます。

Q 運動が苦手でも大丈夫ですか？

運動に苦手意識がある方も、心配はご無用です。一人ひとりのお身体の状態やペースに合わせて、無理のない動きから始めていきます。