皆さんこんにちは西岡可名子です。
昨年２０２４年 ７月１７日からスタートしたシニアピラティスグループレッスン
おかげさまで、無事１周年を迎えることができました
私がシニアピラティスグループレッスンを始めたのは１０年前になりますが、実は途中数年間レッスンをしていない時期がありました。
その理由として一番大きかったのは、自分自身の環境の変化。
やりたい気持ちはあるけれど、どうしても踏み出せない時期もありました。
それでもどうしてもやりたいことがシニアピラティスグループレッスンでした
様々なことを模索して、子どもの成長とともに、スタートすることを決めました！
チラシを作り、暑い日に配り歩くのはとても新鮮でした！
そして、お二人の方からご連絡をいただいてスタートする運びとなったこと
今でも鮮明に思い出せます ご連絡をいただけるのは、こんなにも嬉しいことなのかと
飛び上がるほど嬉しかったんです！（実際飛び跳ねました笑）
５月くらいから、初回からお越しくださっている７０代のクライアント様が
ずっと
『もうすぐ１年やねぇ！』
と言ってくださっていました。
・膝の痛みが半分以下になった
・そういえば、膝痛くないです
というお声もいただきます。膝の可動域が上がり、筋力がついておられます。
ピラティスレッスンを意識してくださって、レッスンが生活の一部になっていることが
そして、身体の変化を実感してくださっていることが何より嬉しいです。
私にとってもシニアピラティスグループレッスン第二章 ２年目も
一生自分の脚で歩ける身体づくりを目指してクラスを続けていきます
今後ともよろしくお願いいたします。
そして、シニアピラティスグループレッスン！
ご新規様 大募集中です！！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
お問い合わせは
電話でのお問合せ：070-9055-3270
までお気軽にお問合せくださいませ。