皆さんは加圧トレーニングをご存知でしょうか？
加圧トレーニングが世間で大流行したのは２００７年のこと。女優の藤原紀香さんが『紀香バディ！』という写真集の中で加圧トレーニングを紹介されたことがきっかけで空前の加圧ブームとなりました。
私事ではありますが西岡が加圧トレーニングインストラクターになったのは、その翌年２００８年でした。当時の加圧トレーニングブームは凄まじく、ご新規様の予約をお取りできないほどの大人気で、日夜ダイエットやシェイプアップ、アンチエイジングを求める女性たちの加圧トレーニングサポートをさせていただいていました。
先日、あるクライアント様から久しぶりにご連絡をいただきお会いしました。
週に一度の加圧トレーニングを６ヶ月間、休みなく続けてなんと２２㎏の減量を遂げられたクライアント様です。
お会いしてすぐにこう言ってくださいました。
『人生で魂が震えるほど嬉しかったことって何だろう？とふと思ったときに、加圧トレーニングを一生懸命して、痩せたことを思い出しました。着れないと思っていた服が入ったとき、涙が出るくらい嬉しくて それを思い出したとき、西岡トレーナーに会いたくなりました。』
嬉しくてうれしくて、当時の事を思い出して私も涙が出そうになりました。そのクライアント様がトレーニングをされていたのは１０年以上も前のことなのです。
当時の写真と記録を残していました！
ウエストは１８．５ｃｍ減。食生活と日々の運動などの生活習慣を見直して二人三脚で目標に向かっての半年間でした。当時いただいた感想にこうありました。
加圧トレーニングを通して自分のことが好きになれました。まさか痩せられるとは思っていませんでした。私が変わるきっかけになった加圧トレーニングとの出会いに感謝です。
加圧トレーニングやパーソナルレッスンは、取り組みによって、人生が変わるトレーニングやレッスンであるのだと改めて感じることができました。１０年以上前の、私の原点とも言える加圧サポートを思い出させていただクライアント様。本当にありがとうございました。
加圧トレーニングはダイエットにもシェイプアップにも筋力アップにもアンチエイジングにもおススメです！ トレーナーとマンツーマンだからこそできる、続けられる加圧トレーニング。
変わりたい皆様、ぜひ加圧トレーニングを始めてみませんか？
加圧トレーニングで痩せたい、ダイエットをしたいという方は週に１回～２回のトレーニングを３ヶ月～半年間続けることをお勧めしています。
加圧トレーニングの効果や詳細についてはこちらをご覧ください。
加圧トレーニング – パーソナルコンディショニングchekka
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