chekkaでは、シニア世代向けのピラティスレッスンを行っています。
対象は、60代から90歳以上まで、幅広い年齢の方。
人生の大先輩である皆様がいつまでも元気に生活できるようにと願いを込めて、
楽しく続けられる環境を提供しています。
「一生自分の脚で歩ける身体」、そして「日常生活をよりラクに過ごすこと」を目指して、レッスンを続けていきましょう。
一人では続けられないと感じる方も、仲間と一緒だからこそ安心して継続できます。
chekkaには10年以上通ってくださる方も多く、どなたも健康的な身体をキープされていますよ。
親子やご夫婦でのご参加も大歓迎です。
初心者でも無理なく始められるレッスンで、より豊かで快適な生活を送りませんか？

代表は「シニアピラティスインストラクター養成コース」の講師も務め、
トレーナーの育成にも尽力しています。

会場：城山台地域会館 202号室
住所：大阪府堺市南区城山台2-2-19（ライフ城山台店裏）

社会福祉協議会や地域集いの場でも、出張レッスンを行わせていただいております。
出張レッスン、単発での出張グループレッスンも承っております。お気軽にお問合せください。